Endometriosis adalah penebalan dinding Rahim. Hal ini disebabkan oleh adanya jaringan yang tidak luruh atau masih tertinggal ketika haid atau menstruasi. Jaringan yang tertinggal itu lama kelamaan akan menebal dan akan menyebabkan kista dalam Rahim.
Bagi pengidap endometriosis, ada beberapa pantangan makanan yang dimakan agar endometriosisnya tidak semakin memburuk. Berikut adalah pantangan makanannya:
Kafein dan alkohol
Kandungan kafein dan alkohol yang terdapat pada makanan atau minuman dapat meningkatkan resiko endometriosis. Selain itu juga kafein dapat menambah kadar hormone estrogen dalam tubuh yang dipercaya tidak baik jika dikonsumsi wanita yang mengalami endometriosis.
Lemak trans
Lemak trans merupakan bahan makanan yang mampu meningkatkan kadar estrogen pada tubuh wanita. Terdapat pula penelitian yang menyatakan bahwa lemak trans dapat meningkatkan resiko endometriosis sebesar 48 %. Sangat tinggi bukan? ..
Daging merah
Daging merah dapat meningkatkan resiko endometriosis dan dapat meningkatkan hormone estrogen. Daging merah ini mudahnya adalah daging yang berwarna merah, misalnya adalah daging sapi, kambing, dan kerbau.
Makanan yang pedas
Makanan pedas tidak secara langsung dapat menyebabkan endometriosis. Makanan pedas dapat menyebabkan kondisi seorang yang menderita endometriosis semakin parah. Bagi yang pernah menjalani operasi pengangkatan kista juga harap berhati hati karena makanan pedas dapat meningkatkan resiko tumbuh kembali endometriosis di dalam Rahim.